Comment soulager les contractions ?

Les contractions de Braxton Hicks ressemblent à une vraie naissance, mais elles sont généralement moins douloureuses. Ils sont communément appelés « faux travail » et sont des contractions de l’utérus qui surviennent principalement au cours du troisième trimestre de la grossesse.

Contrairement au travail réel, les contractions de Braxton Hicks sont imprévisibles, ne se produisent pas à intervalles réguliers et ne s’intensifient pas avec le temps, bien qu’il ait été démontré que la déshydratation et l’activité physique déclenchent les contractions de Braxton Hicks.

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Quelles sont les contractions de Braxton Hicks ?

Les contractions de Braxton Hicks sont des contractions de l’utérus qui surviennent au cours du troisième trimestre de la grossesse. Ils sont parfaitement normaux, car ils représentent les contractions qui se produisent lorsque l’utérus se prépare à accoucher. Chez certaines femmes, elles surviennent déjà au deuxième trimestre.

Contrairement aux contractions du Véritable travail, les contractions de Braxton Hicks ne se produisent pas à intervalles réguliers, ne deviennent pas plus fortes et ne durent pas plus longtemps dans le temps. Ils ne se produisent pas à des intervalles prévisibles et peuvent disparaître complètement pour revenir un peu plus tard. Ils ont tendance à être plus fréquents vers la fin de la grossesse.

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Les contractions de Braxton Hicks portent le nom d’un médecin anglais, John Braxton Hicks, qui les a décrites pour la première fois en 1872.

Quelles sont les causes des contractions de Braxton Hicks ?

Certains événements peuvent parfois déclencher des contractions de Braxton Hicks, par exemple :

• Activité accrue de la mère ou du bébé Toucher l’
• abdomen maternel
• Déshydratation
• Rapts sexuels
• Vessie maternelle distendue

Comment se sentent les contractions de Braxton Hicks ?

Les contractions de Braxton Hicks ne sont généralement pas être aussi douloureux que ceux d’une vraie naissance. Certaines femmes les décrivent comme une sensation de tension dans le bas-ventre. Elles peuvent ressembler aux crampes menstruelles chez certaines femmes.

Quels remèdes populaires aident à soulager l’inconfort et la douleur des contractions de Braxton Hicks ?

Si les contractions de Braxton Hicks sont inconfortables, vous pouvez prendre les mesures suivantes :

• Changez de position, faites une promenade ou reposez-vous si vous avez été actif.
• Buvez un verre d’eau ou une tasse de tisane.
• Effectuez des exercices de relaxation, de respiration profonde ou de relaxation mentale.
• Mangez quelque chose.

Quand devrais-je appeler mon médecin au sujet des contractions de Braxton Hicks ?

Prenez rendez-vous à l’Institut maternel et infantile si vous n’avez pas atteint 37 semaines et que les contractions deviennent plus fréquentes, plus douloureuses ou si vous avez l’un des signes de naissance prématurée :

• Augmentation des pertes vaginales, des saignements vaginaux ou des taches
• Augmentation des douleurs lombaires ou de la pression pelvienne
• Plus de quatre contractions par heure.
• Crampes menstruelles ou douleurs abdominales